健康,  護膚

背脊一直生粒粒?改變洗澡次序有助改善

夏天想去游水,但背脊有粒粒唔敢見人。

首先,就要了解一下點解背脊會有粒粒~
從西醫角度,皮脂分泌旺盛及污垢堵塞毛孔,加上細菌滋生,便會形成暗瘡。亦可能由於殘留的洗頭水和護髪素,或使用不夠潔淨力的沐浴露引致



改善方法:
可改變洗澡的次序,洗髪護髪後才洗澡。也可轉用成分天然,同時潔淨力強的有機梘,代替沐浴露來洗掉污垢

從中醫角度,暗瘡長在背部代表膀胱經絡不好,體內積存太多毒素,尤其是抵抗力差和飲食不節制的人。如有痕癢感則表示有風熱,感到痛楚則表示熱毒重。

改善方法:
培養良好規律的生活習慣和均衡飲食,避免吃辣和刺激性食物如牛肉及奶類製品,從身體內部調理,對已形成的豆豆則塗抹上果酸和有效暗瘡膏。